スキンケア講座感染のサインを受けた肌で、ビタミンDが活性化されるしくみ
肌には、細菌などの侵入につながるサインを見つけるセンサーがあります。そのセンサーが反応すると、肌の細胞は体内に蓄えられたビタミンDの材料を、その場で活性型へ変えることがわかってきました。TLRとビタミンDが関わる肌の防御のしくみを、医学博士がやさしく解説します。
スキンケア講座
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皮膚科学ビタミンDと抗菌ペプチドがお肌を守る仕組み
肌には、菌やウイルスから守ってくれる「抗菌ペプチド」が備わっています。ビタミンDがカテリシジンやβ-デフェンシン2の産生にどう関わっているのか、敏感肌との関係も含めて医学博士がやさしく解説します。
皮膚科学セラミドとビタミンD―3つの酵素を通じた深い関係
肌のうるおいを守るセラミドは、ビタミンDと深く関わっていると考えられています。セラミド合成に関わる3つの酵素とその働き、乾燥や敏感肌との関係を、医学博士がやさしく解説します。
皮膚科学フィラグリンという「縁の下の力持ち」ー 保湿の源
肌のうるおいを支える「フィラグリン」というタンパク質をご存じですか？角質細胞の形を整え、最後はうるおい成分に変わるという二役をこなすフィラグリンと、ビタミンDとの関わりを医学博士がやさしく解説します。ビタミンDと肌の科学・第3回。
皮膚科学肌の「レンガ」と「モルタル」ーバリア機能とは何か
肌のバリア機能は「レンガ（角質細胞）とモルタル（セラミドなどの脂質）」でできています。この壁がくずれるとなぜ乾燥や敏感につながるのか、そしてビタミンDが壁の材料づくりにどう関わると考えられているのか、敏感肌が気になる方へ医学博士がやさしく解説します。
皮膚科学ビタミンDは骨の栄養素だけではない⁉
ビタミンDといえば骨の栄養素。でも実は、肌でも大切な役割を担っていると考えられています。肌が自分でビタミンDを作るしくみから、うるおい・バリアへの関わりまで、敏感肌が気になる方へ医学博士がやさしく解説していきます。
成分徹底解説肌バリアを守る三銃士の「セラミド黄金比率」沢山入っていることより大切なこととは？
乾燥や赤みに悩む敏感肌の方へ。肌のバリア機能を支える「セラミド・コレステロール・脂肪酸」の黄金比率を医学博士が解説。理想のバランスを追求したケアの秘密とは。
スキンケア講座弱酸性って本当に必要？肌を弱酸性に保つべき理由・菌活スキンケアの仕込み？【医学博士解説】
弱酸性のスキンケアは本当に必要なのでしょうか？健康な肌が弱酸性に保たれている理由を、皮脂膜・バリア機能・常在菌バランスの視点から解説。洗顔や保湿、油分補給で肌を弱酸性に整える方法と、菌活スキンケアとの関係も紹介します。
光老化・紫外線対策「SPF50なら1日中安心」は間違い？ 日焼け止めの正しい知識・本当に「老けない」4つの習慣
「SPF50なら安心」は誤解？日焼け止めの数値の正体と、シワ・たるみを防ぐ「光老化」対策を解説。正しく理解して5年後・10年後の肌を守るための4つの習慣を紹介します。
商品の使い方（洗顔）アイシャドウが落ちない…は「ペタペタ」で解決！こすらず落とすプロのクレンジング術
アイシャドウが落ちきらず、ついこすっていませんか？洗浄力に頼らず、動かし方を変えるだけでスルンと落ちる「ペタペタ法」を伝授！目元に優しい洗顔のコツをご紹介します。
商品の使い方（保湿）高濃度セラミド使いたいけど、界面活性剤や油分が…敏感肌さんの不安に医学博士がズバリ回答
セラミド濃度が上がると界面活性剤も増えるから不安？高濃度セラミドスキンケアの注意点や油分の役割、常在菌との関係など、敏感肌の疑問を専門家が解説します。
成分徹底解説セラミドは何種類ある？「〇〇〇セラミド」がキーワード【医学博士の最新アップデート】
失敗しないセラミド化粧品選び5つのポイントを医学博士が詳しく解説。乾燥や敏感肌を撲滅したいなら、バリア機能の鍵となる「マルチセラミド」が選び方の新常識！
光老化・紫外線対策【これダメ】秋冬は日焼け止めキャンセル界隈の一員♪←医学博士が肌老化を警告！
「日焼け止めは夏だけ」で肌老化が加速してた？曇り・雨・室内でも紫外線対策が必要な理由を医学博士が解説。敏感肌向け選び方も。
商品の使い方（保湿）化粧水、叩き込んでる？パッティングのウソ・ホントと美肌を育む正しいケア
良かれと思ってやっていた化粧水のパッティングが、実は肌を傷つけシミを増やして、逆効果かも？医学博士がその衝撃の理由を解説。本当の美肌ケアとは〇〇〇プレス
成分徹底解説シン・シワ予防/改善メカニズムで加齢による「コラーゲン破壊」を止める！神戸大学白井教授の大発見とは
加齢で進むコラーゲン分解をとある植物エキスで抑制できる！神戸大学との共同研究で実証された「シワ改善効果」を医学博士が解説します。
成分徹底解説化粧水って成分を水で薄めてるの？医学博士「はい薄めてます」！？
化粧水はほとんど水ってことは、水で薄めてるの？という疑問に、医学博士が真正面から、本音も交えてお答えしています。水が入っていない化粧水、のからくりとは？
成分徹底解説敏感肌の美白シワ対策に！話題のバリアビタミンCを医学博士が解説
早い人は知っている！バリアビタミンC（3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸）は、敏感肌でも美白・シワケアできる上に、肌バリアを強化してくれる夢のような成分！
成分徹底解説6つの美白チャンスに効く美白成分リスト：美白化粧品が効かないワケ
6つの「美白チャンス」知ってる？美白成分は、タイミングを間違うと意味がない！？医学博士がシミができるメカニズムと、6つの美白チャンスに対応した美白成分を具体的に解説。
成分徹底解説敏感肌さんにはコレ！ビタミンC6種を医学博士が比較解説
種類が多くて迷うビタミンC選びに必須の一覧表と、ズバリ、敏感肌の方におススメのビタミンC誘導体を、敏感肌を研究する医学博士が解説します。
成分徹底解説本当にお肌に悪い？濡れ衣？「嫌われ成分」９個を医学博士が解説
定番の嫌われ成分「防腐剤・界面活性剤・シリコーン」以外、グリセリン、酸化亜鉛、アルコール、鉱物油、 ラウレス硫酸Na、DPG、紫外線吸収剤、日焼け止め成分、PEG、このうちどれが本当に避けるべき成分？